دسته بندی کتاب‌ها منو
دسته بندی کتاب‌ها

تمرین در آب

ناشر انتشارات حتمی
نویسنده
مترجم
تعداد صفحات ۲۱۰
قیمت پشت جلد ۲۰۹,۰۰۰ تومان
قیمت فروش ۱۸۸,۱۰۰ تومان
۱۰٪ تخفیف

1- مبانی ورزش های آبی

2- آماده سازی برای خیس شدن

3- بخش گرم کردن و انعطاف پذیری

4- تمرینات آغازین

5- تمرینات متوسط

6- تمرینات پیشرفته

7- تمرینات آب عمیق

8- مفصل مچ (قوزک) پا

9- مفصل زانو

10- مفصل باسن

11- ستون فقرات

12- مفصل شانه

13- مفاصل آرنج و مچ دست

14- اساس آمادگی در آب

15- تمرینات چندگانه پیشرفته

16- قشر خاص

ناشر انتشارات حتمی
نویسنده
مترجم
طبقه بندی
نوبت چاپ 2
تاریخ چاپ ۱۳۹۸
شابک 9786003551367
قطع کتاب وزیری
تعداد صفحات ۲۱۰
قیمت پشت جلد ۲۰۹,۰۰۰ تومان
قیمت فروش ۱۸۸,۱۰۰ تومان
زبان کتاب فارسی

شما میتوانید نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید.

ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
حروف بزرگ و کوچک یکسان است.